Lamastre – Conférence Université Populaire du Vivarais

L’Université Populaire du Vivarais organise une conférence JEUDI 25 JANVIER à 17H00 au Centre Multimédia de LAMASTRE animée par ¨Pascale BALLIGAND, Chargée de Projets en Santé Mentale, Thérapeute et titulaire d’un diplôme universitaire, sur le thème:

RÉENCHANTER  SA  VIE

Dans un contexte sociétal traversé par de multiples crises, il n’est toujours pas facile de vivre au quotidien. Pascale BALLIGAND partagera avec l’assistance les dernières recherches scientifiques en psychologie positive, cette science qui étudie les « conditions et processus contribuant à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des individus, des groupes et des institutions ». Elle proposera des leviers concrets afin de faire face à l’adversité inhérente à la vie humaine pour trouver en soi et autour de soi plus de bien-être et de bonheur au quotidien.

Sur le terrain, elle intervient auprès de publics aussi divers que les enfants, les parents ou les professionnels de la santé dans des situations parfois complexes.Elle souligne l’importance de la famille, des amis, pour développer l’estime de soi, anime également à Vernoux un cycle d’ateliers sur la psychologie positive et oeuvre à de nouveaux projets.

« Oui, le bonheur, c’est pas donné, ça s’apprend »!

L’Université Populaire du Vivarais